לכל ילד אכפת מאוד מהחדר הפרטי שלו. כל הילדים רוצים שבחדר שלהם יהיו משחקים וגם אם אפשר מסך טלוויזיה ומחשב. למעשה, הפריט הכי חשוב בחדר השינה של הילדים שלנו שחשוב שנדאג לו הוא המיטה שלהם. קניית בסיס מיטה יחיד לילדים יכולה לשדרג את איכות השינה של הילדים שלנו מצד אחד ומצד שני לחסוך להם מקום רצוי בחדר לפריטים אחרים כמו למשל שולחן עליו הם יוכלו להכין שיעורי בית.
קניית בסיס מיטה יחיד – למה כדאי לקנות מזרון אורתופדי?
קניית בסיס מיטה יחיד לילדים יכולה להתאים מאוד לילדים צעירים וגם לבני ובנות נוער. כאשר אנחנו קונים מיטה חדשה לילדים שלנו חשוב שנשים לב לא רק לבסיס של המיטה אלא גם למזרון המיטה עצמו. תמיד עדיף לקנות לילדים ובני נוער מזרון אורתופדי שמותאם באופן מלא לשלב ההתפתחותי בו הם נמצאים. מזרון שיתאים לילד בן שמונה לא יתאים לילד בן שלוש עשרה או שש עשרה. ככל שהילדים שלנו גדלים כך יש חשיבות רבה יותר לאיכות המזרון ובסיס המיטה עליהם הם ישנים בלילה.
איך אפשר לשפר את איכות השינה של הילדים שלנו?
אם הילדים שלנו סובלים מבעיות שינה יש מספר פעולות שאנחנו יכולים לעשות בשביל לסייע להם לישון טוב יותר. קניית בסיס מיטה יחיד לילדים יכולה לאפשר לילדים שלנו ליהנות מחדר מרווח יותר ופחות צפוף – כך שיהיה להם נעים יותר להירדם בלילה. פעולות נוספות שיכולות לסייע להם היא לשים להם מנורת לילה בחדר כך שלא יפחדו מהחושך או לוודא שהחדר שלהם לא קרוב לרעשים משאר חלקי הבית כמו למשל מהטלוויזיה בסלון.
הקפדה על הרגלי שינה נכונים לילדים היא דבר חשוב מאוד. כבר בגיל הילדות אנחנו מסגלים לעצמנו דפוסי שינה והרגלי שינה. אם אנחנו רוצים שלילדים שלנו יהיו דפוסי שינה בריאים אנחנו צריכים לדאוג לכך אפילו כבר בגיל הינקות שלהם. ילדים שלא ישנים טוב מתפקדים פחות טוב בבית הספר מבחינה לימודית ויכולות להיות להם גם בעיות התנהגות או בעיות רגשיות.
