במציאות שבה יש שלל חדרי כושר בתל אביב, וחלק גדול מהאנשים שאתם מכירים כבר מתאמנים באחד מהם, הפיתוי להירשם גם – גדול. בנוסף כולנו זוכרים את האמרה המפורסמת של חז"ל, נפש בריאה בגוף בריא, ומכירים גם מחקרים עדכניים שתומכים בכך. הבעיה מופיעה מאוחר יותר: קל (יחסית) להתחיל בשגרת אימונים שנועדה לחטב אותנו ולהפוך אותנו לחסינים וחסונים יותר,…